【ストレス】いい解消法募集。

おはようございます。

別に十字架信仰ではありません。はやしです。

ストレス社会ですよね。(唐突)

ストレスがゼロなんて社会人はなかなかいないと思います。

かくゆう僕も自覚はそんなにありませんがストレスがかかってるっぽいです。

朝起きたら歯茎が腫れてましたので。

きっとこれはストレスだと断定しました。

しらんけど。

まあ、よく聞くじゃないですか。ストレスって。

なんか嫌なことやしんどいことがあると人間はストレスに感じるっていう。

かと思えば、なんか嬉しいことが起きてもストレスとか言うじゃないですか。

どういうことよ。

じゃあなにか、辛くもなく、悲しくもないけど

幸せなこともなく嬉しいこともない日々を粛々と続ければストレスは無くなるってのか。

それもなんだと思う。

そんな人生なら僕はストレスのある抑揚のついた人生の方が楽しい気がする。

そこで大事なのはストレスを上手く解消する方法だと最近思い始め

自分のストレス解消法はなにかと模索しているんですが。

ストレスってどうやって解消するもんなのか。わからんちん。

そもそもストレスって解消できるんでしょうか。


グーグル先生に

『ストレス 解消』で調べてもらうと

おびただしいほどの数のページがあるので

まあ確かに解消できるんだろうとは思います。

が、僕にとってはどんなものが当てはまるのだろうか…。

じっくり考えないとどう解消したらいいのかわからないくらいなので

実はそんなにストレスなんて溜まってないのかもしれません。笑

あなたはどうやってストレス解消してますか?

もしいい方法があったらぜひお聞かせくださいな。

あ、でもあれだ。

お休みの日の午前中にコーヒー飲みながら

浅田次郎を読んでるこの時間はストレス解消になってるのかも…?

Rico

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