こんばんは。
現在赤い汗をかける歴史小説男、はやしです。
ええ。酸性カラーのおかげです。笑
やってみなきゃわからないこともありますね。ははは。
さてさて、今日で5月も終わりです。
5月はひたすら体調が悪かったです。
いやー、ほんとに。
なんだったんでしょう。
ここ1週間はすこぶる快調なんですが…。
でも、日頃の生活習慣を見直す良い機会でした。
最近は歴史小説だけじゃなく、東洋医学の本なんかも読んだりして
色んな視点から体調不良や、もちろん頭皮の不調を見るようにしています。
安易に薬に頼るのもなんか嫌ですし。
睡眠や食事で改善できるところはしていきたいですよね。
疲れたらすぐインスタント食品に手を出しがちな僕ですが、気合い入れて自炊しています。
まあ、もしもそれで体が調子良くなったらラッキーだな。くらいですが…。
明日からは6月です。
なるべくハイパフォーマンスが出来るよう、日頃から体調管理、気をつけていきたいと思います。
とか言っといて…。
今日の営業終わりにうららとラーメンに行ってしまった…。
ま、まあ…
たまには…
いいよな…たまには…。
ははは…。
Rico
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住所 : 国立市中2-3-13 1F
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