そう。
サロンで月に一度行うヘッドスパ。
自宅でシャンプーの際などに行うヘッドマッサージ。
それだけでは、足りないのです。
何が足りないのかというと。
首と肩のマッサージです。
そもそもなぜヘッドマッサージをしているのでしょう。
おそらく大多数の方は頭皮の血流改善のためだと思います。
せっせとやってますね。あなたも。
しかし、頭皮の血管は毛細血管がほとんど。
頭皮だけをマッサージしてもなかなか血流は良くなってくれないのです。
そこで大事なのが、頭皮に血流を届けてくれる首と肩の太い血管の血流を上げること。
せっかくヘッドマッサージをしてても、そこの血流が悪いとなかなか効果が出てくれません。
もちろん、マッサージだけでは無く日頃の生活習慣がめちゃめちゃ大事です。
血流を悪くしてしまうような生活習慣を止めることが健やかな髪の毛、頭皮の近道であることは周知の通り。
その上で首や肩のマッサージはとっても効果的です。
関係ないように思われがちですが、そういったところが健康で丈夫な髪の毛に繋がるのです。
さあ、明日からヘッドマッサージに首のマッサージ、肩のマッサージも追加してみましょう♡
Rico
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