こんばんは。
国立市はRicoという美容室にいます。
ハヤシです。
秋らしい日が続いてますね。
過ごしやすくて最高です。
僕はこの夏の終わりから秋に入る時期が1番好きですねー。
なんだか物哀しくて。
空が高くて。
うーん。幸せです。
さて、そんな時期ですが。
この時期、やっぱり気になるのは抜け毛ですね。
よく聞きません？
秋になると抜け毛が増えるって。
これって迷信でもなんでもなくて、けっこう本当の事なんです。
その原因は、夏の頭皮ダメージ。なんです。
夏の間に受けた紫外線や冷房などの影響で、頭皮が疲れてしまってるんですね。
この疲れが秋口にどっと出てしまうんです。
また、夏バテなんかで食生活が乱れてしまったり
寝苦しくて睡眠時間が狂ってしまったりしていたら
その影響も秋口にでてしまうそう。
それが、抜け毛という形で現れるんですねー。
対策としては。
紫外線や冷房による乾燥などが考えられる場合は、水分補給が大切です。
頭皮の美容液を使うもよし、Ricoの頭皮トリートメントをまめにしてみるってのもよし。
ようは水分補給と保湿が大切です。
冬にかけもっともっと乾燥しますからね。今から対策は必要です。
お顔の化粧水ぶっかけてもいいんですよ。
保湿、頑張りましょ。
体の疲れや睡眠不足になってしまってる方は、もうそれを集中的にケアしましょう。
秋は美味しい食べ物がたくさん。
旬の物を食べて栄養を補給しましょう。
タンパク質が特に大事です。
秋刀魚食べたーい！！
でも、抜け毛ってある程度は必要なもの。
抜け毛対策って銘打って書きましたが
実は抜け毛ってある程度は必要なんです。
毛が抜けないと次の毛が生えてきませんからね。
ようは抜け毛と生えてくる毛のサイクルが狂ってなければいいんです。
1日に抜けるのが50本から100本くらいまでは正常な範囲なので、案外心配しなくても大丈夫。
それでも、気になる方はぜひご相談くださいね。
自分じゃわからない頭皮の状態もしっかりチェックして、いい方法をお伝えします♡
Rico
TEL ： 042-505-5862
HP：
営業 am10:00～pm7:00
住所 : 国立市中2-3-13 1F
国立駅より徒歩8分
Instagramもご覧ください。
林 寛也 (@h.hiroya) * Instagram photos and videos
252 Followers, 139 Following, 227 Posts – See Instagram photos and videos from 林 寛也 (@h.hiroya)
