長風呂が好きです。
ぼやけてますが、お風呂。
最近色んなところでお風呂に入ろう！的な記事を読みます。
やっぱり寒くなってくるとね。
お風呂しっかり浸かって温まりたくなりますよね。
もちろん、代謝も上がるし、体のデトックスにもなる。
頭皮や髪に関して言うと、ターンオーバーをしっかり整えてくれる役割もあるので
頭皮のトラブルの予防なんかにもなります。
あとは単純に、楽しいですよね。
入浴剤選ぶの。笑
最近は生姜って書いてあって惹かれた、生田斗真くんのCMやってるやつとか。
三島がお客さんに炭酸が良いって言ってるのこっそり聞いて、炭酸系の入浴剤とか。
入れてみてます。
ただ、僕いっつも限界まで入ってるんで常に汗だくですんで
何がどう特別良いのかとかはぶっちゃけあんまりわかりません。笑
でも寝るまでポカポカしてますからね。
やっぱりこの感じは好きですねー。
あとは、基本無心になれますしね。お風呂入ってる時間って。
割とこういうブログ書くときなんかもスラスラ書けたりとか
考えてることの整理とか。
しやすいように思います。
夜だしね。夜ってなんかメンヘラりますしね。笑
うん。
こうしてブログ書くことがもはやルーティンになっては来ているんですが
まだまだ感度が足りないと思うこともしばしばありますし、書けない時もあります。
もっと周りにアンテナ張って
『情報』に対して常に感じ続けることが大切ですね。
自分にとって有益な情報もみすみす逃してしまってるなんてのは本当にもったいない。
アンテナ張ってるからこそ情報を集めれて、
こうしてブログを通してアウトプットも出来る、と思います。
毎日をダラダラ過ごすのはもうやめたい、そんな休日でした。笑
早いもので今年もあと2ヶ月。
さて、また明日からサロンワークです。
月が変わり明日からは11月。
なんだか自分としてはイマイチ不完全燃焼な最近なのでまた、気を引き締めて頑張って行きたいと思います。
Rico
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