どうも。
先日朝起きたら腰がバカになってて全く起き上がれませんでした。
ハヤシです。
しばらく痛かったです。
ちなみに今も痛いです。湿布マンです。
こういう時ってどうしたらいいんでしょうか…。
とりあえず様子見の毎日です…。
まあ、そんな事は置いといて。
流行語大賞2017、「ちーがーうーだーろー！」はトップテン落選
「2017 ユーキャン新語・流行語大賞」が12月1日、発表された。「インスタ映え」と「忖度」の二つの言葉が年間大賞に選ばれた。一方、11月に発表された候補30語に入った「ちーがーうーだーろー！」「ワンオペ育児」「働き方改革」「けものフレンズ」などは、ベストテンには入らなかった。 ベストテンは次の通り。カギカッコ内は語句の説明。（同賞サイトから） インスタ映え（年間大賞） …
ご覧になりました？！
流行語大賞！！
インスタ映えがトップだったんですねー。
確かに、今年は僕ですらインスタはまりましたからね。
流行ってるのもわかりますよね。
んで、気になったのはこちら。
睡眠負債とな。
これが流行語大賞になるってなかなか恐ろしいとは思いますが
いつもお客様に睡眠についてお話してる身としては、かなり実感してますね。
皆さん、睡眠時間短え…！！
ほんっと短いです。
絶対健康に良くないですからね。
あと、髪の毛とか頭皮にも悪いです。
なんとか、12時までには！寝てください。
成長ホルモンでてくれませんから。
てか、成長ホルモンって子供だけではないですからね？
大人でも、自律神経を整えてくれたり
免疫力を上げてくれたり、めっちゃ大事なホルモンなんですから！！
それが出てくれるのが10時から2時の間。
できたら10時に寝ていただきたいところですが、僕も無理なので…
なるべく、その日のうちには寝ましょう！！
そうしたら睡眠負債なんて関係なくなります。
こんな流行語なんて不本意ですよね。
ぜひ負債、なくしていきましょう。
Rico
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