お客様からイヤホンをいただきました。
今まで使っていた物と比べると信じられないくらい音が良く、腰を抜かしました。
どうやらとてもハイクオリティの物のようで…。
本当にありがとうございます。
大切に使わせていただきます。
さて、今日ついに。
梅雨に入りましたね。
そしてもれなく梅雨らしい1日でした。
湿度は高く、しかし気温はそこまで高くなく。
なのでエアコンを効かせるとけっこう冷えるんですよね。
なんとなく足がだるく、力が入りにくい感じ…。
嫌な季節です。
もちろん、そんなんだと…
そしてやはりこの時期は色々体にも良くない影響があります。
特に自律神経系に。
低気圧がずっと続いたり、気温の差が激しかったり、湿度が高すぎたり…
色んな天候ストレスが一気にかかり、自律神経が大きく乱れてしまいます。
副交感神経が優位に立ちすぎて、日中から眠気が来たりだるさを感じたりします。
過ごしているだけでこんな状態になってしまうので、この時期は特に心身のケアが必要です。
ポイントはもちろん血流です。
自律神経が乱れると血のめぐりが悪くなってしまうので、よりめぐりを良くするように意識しましょう。
冷えや、生活リズムを乱すような習慣はNGです。
まあ、このブログでも散々お伝えしていることですけどね！！
それが美しい髪の毛にもつながります。
嫌な季節ですが、健やかに夏を迎えられるように、頑張っていきましょ♡
