こんにちは。

国立の美ボブクリエイター、ハヤシです。

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しゃきーん。

突然ですが、超健康体です。

今シーズンは1度も風邪も引かず、喉が痛くなることもなく。たまに襲ってくる口内炎を除けばまことに健康体だと思います。

ただ、なんとなーく以前に比べて寝不足の時や疲れが溜まってきた時に、体が重く感じるようになってきました。

あれですかね、歳ですかね。笑

さすがにアラサーなので、いつまでも若いぜひゃっふー！！的な生活してるとあかんのよな…とひしひし感じています。

そしてここ最近も、実は寝不足です。

ですので、サロンワークも夕方になってくるとなんだか体が重く、

ふええ…疲れたよう…ぴえん……となる事も。

改善すべきは睡眠時間や夜の時間の過ごし方なのですが、ここでハヤシ、思いつきます。

体力が減ってきてるんだったら、体力回復させればいいんじゃね？！？！？！？！

ドラクエなら薬草だし、FFならポーションだろ！みんな体力無くなったら回復しつつ進んでいくだろ！！と我ながら完璧な考えだと思いながら薬局に走りました(あほ)。

そしてデン！！！！！

モンスターエナジー！！！！！！！

言わずと知れたエナジードリンクです。

生まれてこの方、この手のものを飲んだことはないのですがきっと今が飲むべきタイミングだろう。残りHP5くらいの僕を回復させてくれるだろう。とがぶ飲みしてみました。

…………。

…ちなみに、飲んだことあります？エナジードリンクって。

めっちゃ薬くさいんですよね。飲みやすくはしているんだろうけど…。

なんていうのか例えが難しいんですけど、超人工的な味というか…。うーーん。飲んだことない方は想像してください。笑

初めて飲むよくわからない味と炭酸。そしてMAXに入っているだろう砂糖を感じながら飲み干しました。

結果、ダウン。

ダウンでした。

イメージとしては、飲んだ瞬間頭がスッキリ爽快で体が軽くなり120%のパフォーマンスが発揮できるようなドリンク(まるで覚醒剤ですね)だと思っていたのですが、全然違い…。

ただの甘い炭酸ジュースって感じでした。

普段水かお茶しか飲まないマンな僕ですので、久しぶりにジュース的なのを飲んで非常に体が拒否反応を起こしたようで、しばらく気持ち悪くて吐きそうでした。笑

まあ、そりゃそうですよね。調べてみたらおびただしい量の砂糖と、カフェインの詰め込まれた飲み物らしいですもんね。

血糖値をガーーーンと上げて、少しの間爽快感を感じるのかもしれませんが、その分下がった時の反動がデカいですよね。

僕はただただだるさが倍になって終わりました。

もう一生飲まない。絶対。

常々思っていることですが。

自分になんらかの不具合があって、それを速攻で治そうとするのは良くないですよね。

そんな魔法みたいな薬や飲み物は絶対落とし穴があって。良くするためには日々の生活改善しかないんです。

今回身をもって思い知りました。

エナジードリンクなんかに頼っちゃダメですね。

ハイになるのは一瞬で、そのあとしばらく気持ち悪かったですから…。

あと、エナジードリンク中毒になっている学生さんとかの話って良く聞きます。あんなもんよく毎日飲めるな…とか僕は思いますが、だんだん飲み続けてるとカフェインにハマったりしちゃうんですかね。

美容上でも健康面でも確実に悪いものが詰め込まれてるので、飲むのは控えるべきだと思います。

このブログを読んでくださっているあなたはきっとハマったりしないでしょうけど。

反面教師にしてくださいね。

日頃の生活習慣で疲れを溜めてしまっているのはしょうがない。ですが、良くするためにはやはり生活習慣を見直すしかないんです。

それでは。

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